нужно-ли-считать-калории

НУЖНО ЛИ СЧИТАТЬ КАЛОРИИ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?!

Калории — это то количество энергии, которое получает наш организм при полном усвоении продукта. Известно, что если мы потребляем больше калорий, чем треб...

еда-против-диабета

ПРОДУКТЫ ДЛЯ БОРЬБЫ С ДИАБЕТОМ

У вас диабет II типа и вы пытаетесь от него избавиться? Или I типа и вы его постоянно контролируете? Думаю, вам будет полезно узнать, какие продукты помогут в э...

КАКОЙ СОК ПОЛЕЗНО, А КАКОЙ ВРЕДНО ПИТЬ ПО УТРАМ?!

Вы пьёте сок по утрам? Вы запиваете им завтрак или он заменяет основной приём пищи?   Напоминаю, что вкусный сок — это не значит полезный! Давайте вы...

источники-витамина-В3

ВИТАМИН В3. ПРОДУКТЫ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ НИАЦИНА.

Витамин В3 (Ниацин, Никотиновая кислота, витамин РР) — это витамин, который необходим для здоровой жизнедеятельности организма человека. ФУНКЦИИ ВИТАМИНА ...

ВЕСЕННИЙ-ДЕТОКС

ВЕСЕННИЙ ДЕТОКС

С приходом весны мы наводим порядок в квартирах и офисах, моем окна и лоджии, выбрасываемые ненужные вещи. Все чувствуют приход весенних деньков в своём настрое...

Top