20 УДИВИТЕЛЬНЫХ ФАКТАХ О БАНАНАХ. часть 2

польза-бананов

В предыдущей статье мы говорили о десяти удивительных свойствах бананов. О том, что они прекрасно стабилизируют артериальное давление, улучшают наше зрение, восстанавливают микрофлору кишечника, наполняют энергией, спасают от депрессии, способствуют похудению и ускорению метаболизма.

20 УДИВИТЕЛЬНЫХ ФАКТАХ О БАНАНАХ. часть 2

  • БАНАНЫ ОБЛЕГЧАЮТ СПАЗМЫ И МЕНСТРУАЛЬНОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ.

    Для женщин нет ничего хуже болезненного и чрезмерного кровотечения во время менструации. Если это ваш случай, то рекомендую кушать на завтрак творог или йогурт с бананом в этот период. Банан увеличивает уровень прогестерона в организме и уменьшает кровотечение.

БАНАНЫ-ОБЛЕГЧАЮТ-СПАЗМЫ-И-МЕНСТРУАЛЬНОЕ-КРОВОТЕЧЕНИЕ.

  • БАНАНЫ ОБЛАДАЮТ ВЯЖУЩИМИ СВОЙСТВАМИ.

    Бананы использовались для лечения широкого спектра заболеваний, включая лихорадку, эпилепсию, геморрой, истерию, дизентерию, нарушения пищеварения, проказы и другие.

  • УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА КОЖУРЫ БАНАНА.

    Банановая кожура обладает отличными противогрибковыми и антибиотическими свойствами. Она использовалась для лечения псориаза, бородавок, грибка, для отбеливания зубов и прочее. Поэтому, прежде чем выбросить кожуру снова — подумайте хорошо!

  • БАНАНЫ — ОТЛИЧНОЕ СВОЙСТВО ОТ ИЗЖОГИ.

    Если вы страдаете от изжоги и кислотного рефлюкса, попробуйте съедать банан после каждого приема пищи. Недавнее исследование показало, что экстракт бананов помогает излечить вызванные лекарственными средствами язвы лучше, чем омепразол.

БАНАНЫ---ОТЛИЧНОЕ-СВОЙСТВО-ОТ-ИЗЖОГИ.

  • БАНАНЫ ЗАЩИЩАЮТ ОТ НЕЙРОДЕГЕНЕРАТИВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.

    Исследования показали, что добавление свежего банана в наш ежедневный рацион уменьшает риск развития нейродегенеративных расстройств, таких как Паркинсон и Альцгеймер. Бананы защищают клетки нейронов от нейротоксичности, вызванной окислительным стрессом.

БАНАНЫ-ЗАЩИЩАЮТ-ОТ-болезни-Альцгеймера

  • БАНАНЫ СНИЖАЮТ УРОВЕНЬ «ПЛОХОГО» ХОЛЕСТЕРИНА.

    Целлюлоза банана имеет высокое содержание клетчатки. Волокно замедляет поглощение холестерина и сахара в крови, и снижает уровень ЛПНП или «плохого» холестерина. Советую вам добавлять этот фрукт в утреннюю кашу, в йогурт или смузи.

  • БАНАНЫ ПРЕДОТВРАЩАЮТ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЧЕК.

    Калий в бананах помогает регулировать водный баланс вашего тела и способствует мочеиспусканию. Это помогает выводить токсины из организма. Кроме того, высокий уровень антиоксидантов в бананах стимулирует правильную работу почек.

  • БАНАНЫ — ИДЕАЛЬНОЕ ПОХМЕЛЬНОЕ СРЕДСТВО.

    Вы когда-нибудь пробовали банановый молочный коктейль, чтобы облегчить похмелье?! Советую также прочесть статью «Как избежать и облегчить похмелье«. Бананы помогают успокоить ваш желудок, а молоко регидратируют ваше тело. А вот спорному вопросу о пользе или вреде молока посвящена целая статья.

    • бананы-от-похмельяБАНАН УКРЕПЛЯЕТ ИММУННУЮ СИСТЕМУ.

      Бананы содержат витамин B6, который необходим для производства антител и эритроцитов. Поэтому укрепите свою защиту против инфекционных заболеваний, включив в свой ежедневный рацион банан.

    • БАНАНЫ СОКРАЩАЮТ КОЛИЧЕСТВО МОРЩИН.

      Хотите подарить своему лицу антивозрастную маску и сразиться с темными кругами вокруг глаз? Измельчите четверть банана и нанесите полученную кашицу на лицо. Через 20 минут смойте контрастной водой. Также рекомендую парафиновую маску для молодости лица и маску для мгновенной свежести!

Top