ЕДА ПРИРОДЫ / NATURES FOOD

нужно-ли-считать-калории

НУЖНО ЛИ СЧИТАТЬ КАЛОРИИ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?!

Калории — это то количество энергии, которое получает наш организм при полном усвоении продукта. Известно, что если мы потребляем больше ...
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ...
еда-против-диабета

ПРОДУКТЫ ДЛЯ БОРЬБЫ С ДИАБЕТОМ

У вас диабет II типа и вы пытаетесь от него избавиться? Или I типа и вы его постоянно контролируете? Думаю, ...
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ...
летний-крем-суп

«ЗОЛОТОЙ» ЛЕТНИЙ КРЕМ-СУП

Хочу поделиться с вами эксклюзивным рецептом «Золотого» летнего крем-супа. По мнению нутрициологов это блюда обладает оздоравливающими и очищающими свойствами, а ...
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ...
польза-бананов

20 УДИВИТЕЛЬНЫХ ФАКТАХ О БАНАНАХ. часть 2

В предыдущей статье мы говорили о десяти удивительных свойствах бананов. О том, что они прекрасно стабилизируют артериальное давление, улучшают наше ...
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ...
бананы

20 УДИВИТЕЛЬНЫХ ФАКТОВ О БАНАНАХ. часть 1

Банан — один из самых популярных фруктов во всем мире. Благодаря своему удивительному вкусу он используется для приготовления многочисленных десертов ...
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ...
список-ewg

СПИСОК EWG ОПАСНЫХ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ. ПЕСТИЦИДЫ.

Ежегодно, компания EWG (экологическая рабочая группа) публикует свой «Dirty Dozen» -список продуктов с высоким остаточным количеством пестицидов. Эта организация специализируется ...
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ...

КАКОЙ СОК ПОЛЕЗНО, А КАКОЙ ВРЕДНО ПИТЬ ПО УТРАМ?!

Вы пьёте сок по утрам? Вы запиваете им завтрак или он заменяет основной приём пищи? Напоминаю, что вкусный сок — ...
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ...
источники-витамина-В3

ВИТАМИН В3. ПРОДУКТЫ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ НИАЦИНА.

Витамин В3 (Ниацин, Никотиновая кислота, витамин РР) — это витамин, который необходим для здоровой жизнедеятельности организма человека. ФУНКЦИИ ВИТАМИНА В3: ...
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ...

СТАРЫЙ КИТАЙСКИЙ СПОСОБ ПОЛУЧИТЬ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ

Многие считают, что добиться плоского живота можно только с помощью физических упражнений ! Конечно же, без спорта эта цель недостижима ...
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ...

ЗДОРОВЬЕ / HEALTH

ОРИГИНАЛЬНЫЙ ПОДАРОК ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ

Перед каждой знаменательной датой всегда возникает один и тот же вопрос: «ЧТО ПОДАРИТЬ?». Если ваша вторая половинка, мама или знакомая ...
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ...

РАСТЕНИЯ, КОТОРЫЕ ВОССТАНАВЛИВАЮТ ЛЕГКИЕ И ЗАЩИЩАЮТ ОТ ИНФЕКЦИЙ.

Большинство людей сомневаются в эффективности применения лекарственных растений и отдают предпочтение аптечным препаратам. Но ведь наши праотцы лечили недуги природными ...
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ...
нужно-ли-считать-калории

НУЖНО ЛИ СЧИТАТЬ КАЛОРИИ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?!

Калории — это то количество энергии, которое получает наш организм при полном усвоении продукта. Известно, что если мы потребляем больше ...
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ...
сахарный-диабет

ПРИЗНАКИ САХАРНОГО ДИАБЕТА

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ— это довольно сложное заболевание, которое без должного наблюдения и лечения приводит не только к жизненному дискомфорту от сопутствующих ...
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ...
еда-против-диабета

ПРОДУКТЫ ДЛЯ БОРЬБЫ С ДИАБЕТОМ

У вас диабет II типа и вы пытаетесь от него избавиться? Или I типа и вы его постоянно контролируете? Думаю, ...
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ...

КАК ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЕДЫ?!

Верите вы или нет, но можно готовить ужин и получать удовольствие! Приготовление пищи может быть интересной частью дня, а не ...
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ...

САМОРАЗВИТИЕ / SELF-DEVELOPMENT

ОРИГИНАЛЬНЫЙ ПОДАРОК ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ

Перед каждой знаменательной датой всегда возникает один и тот же вопрос: «ЧТО ПОДАРИТЬ?». Если ваша вторая половинка, мама или знакомая ...
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ...
ВЕСЕННИЙ-ДЕТОКС

ВЕСЕННИЙ ДЕТОКС

С приходом весны мы наводим порядок в квартирах и офисах, моем окна и лоджии, выбрасываемые ненужные вещи. Все чувствуют приход ...
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ...
парафиновая-маска

ПАРАФИНОВАЯ МАСКА ДЛЯ МОЛОДОСТИ ЛИЦА

А вы знаете, что в салонах красоты в «механических» масках используется косметический парафин?! Именно он подтягивает лицо и второй подбородок ...
ЧИТАТЬ СТАТЬЮ...
Top